『早起きは三文の徳』！
Today’s Proverb （今日のことわざ）
“Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.”
“早寝早起きは、人を健康で裕福、賢明にする。”
Origin or Interpretation（起源ないし解釈）
This proverb emphasizes the positive impact of a disciplined daily routine, suggesting that going to bed and waking up early contributes to overall well-being, financial success, and wisdom. The early hours of the day are often considered a time of increased productivity, and the proverb encourages individuals to embrace a lifestyle that balances rest, work, and self-improvement.
“このことわざは、規則正しい日課がもたらす良い影響を強調し、早寝早起きが全体的な健康、財政的成功、そして知恵をもたらすと示唆しています。早朝は生産性が高まるとされ、このことわざは休息、仕事、および自己向上をバランス良く取り入れたライフスタイルを奨励しています。”
Example 1（例示１）
Individuals who adhere to the habit of going to bed and waking up early often report feeling more energized and focused throughout the day. Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.
“早寝早起きの習慣を守る人々は、一日中エネルギッシュで集中力がありますと報告することがよくあります。早寝早起きは、人を健康で裕福、賢明にする。”
Example 2（例示２）
Entrepreneurs who start their day early often have a head start on planning and strategizing, contributing to their business success. Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.
“早朝から仕事を始める起業家は、計画や戦略を立てる上で先行しており、これが彼らのビジネスの成功に寄与しています。早寝早起きは、人を健康で裕福、賢明にする。”
Example 3（例示３）
Studies show that individuals who maintain a consistent sleep schedule and wake up early tend to have better mental health and decision-making abilities. Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise.
“研究によれば、一貫した睡眠スケジュールを維持し早く目覚める人々は、精神的な健康と意思決定能力が向上する傾向があります。早寝早起きは、人を健康で裕福、賢明にする。”
Vocabulary（語彙）
- Disciplined
- 発音記号: /ˈdɪsəplɪnd/
- 品詞: adjective
- 意味: 訓練された、規律正しい
- 例文: Successful athletes often follow a disciplined training regimen.
- 「成功するアスリートはしばしば規律正しいトレーニングプログラムに従います。」
- Adhere to
- 発音記号: /ədˈhɪr tuː/
- 品詞: verb
- 意味: 固守する、従う
- 例文: It’s essential to adhere to safety guidelines in the laboratory.
- 「実験室では安全ガイドラインに固守することが重要です。」
- Strategize
- 発音記号: /ˈstrætəˌdʒaɪz/
- 品詞: verb
- 意味: 戦略を立てる
- 例文: Business leaders spend time strategizing for the company’s future.
- 「ビジネスリーダーは企業の将来のために戦略を立てる時間を費やします。」
- Consistent
- 発音記号: /kənˈsɪstənt/
- 品詞: adjective
- 意味: 一貫した、安定した
- 例文: Consistent efforts lead to steady progress.
- 「一貫した努力は着実な進歩につながります。」
- Decision-making
- 発音記号: /dɪˈsɪʒənˌmeɪkɪŋ/
- 品詞: noun
- 意味: 意思決定
- 例文: Good decision-making is a crucial skill in leadership.
- 「良い意思決定はリーダーシップにおいて重要なスキルです。」
